cos na

[...] z tego bedziesz miał. Potem jeszcze bardziej opadnie Ci metabolizm, rozregulujesz układ hormonalny.. i wiele wiele nieprzyjemnych rzeczy. Przechodziłem głodówki (bo to twoje cos to głodówka) moze nie czujesz głodu ale organizm napewno tak. Naprawde zapraszam do postów podwieszonych - oblicz zapotrzebowanie, rozłóz składniki BTW, rozłóż sensownie [...]

Kacie czy wy musicie brac wszystko co wam da Universal? Bądźmy szczerzy skład tego staku jak i zarówno ilośc porcji to tragedia! A ta cena za takie coś to chyba żart?! Ten stack miałby problemy u nas w sprzedaży gdyby nawet kosztował 120-130zł a co dopiero 179zł!Może gdyby rok temu był puszczony?! Ale nie teraz .Nie ma majmniejszych szans przy [...]

kult kurde jak coś w trakcie wypadu bym chciał sie wiecej dowiedzieć to dziabne na priva. co do tematu jezyka, ano spejkam englisz qłajt łel pozatym mówiąc robota ponad 8h mam na myśli nadgodziny, a nie jakieś pierdzielniente tyranie na czarno, robota oczywiście legal.

[...] kolo 8 rano jakies platki owsiane badz kukurydziane na mleku i na kolacje sama maslanka +grejfrut bez bulki bo to weglowodany i chyba starczy... /edit/ ps. rozpisalem sobie cos takiego: 8.00 platki na mleku (owsiane, kukurydziane) 11.30 brzuszki do pelnego zmeczenia 12.00 kanapki max.2 (ciemne pieczywo, twaróg, cienka szynka, warzywko, zero [...]

[...] PW ale wiesz co.. tam tez nie! Poprostu układanie diety to troche roboty i nikt nie bedzie Ci nad tym siedział. Po 2 nikt nie zna twoich żywieniowych przyzwyczajeń - co ci smakuje, co nie, kiedy mozesz jesc pełny posiłek, a kiedy cos innego bo jestes w szkole. Nie wiemy bf%, zapotrzebowania, itd.. itd.. itd. POSTY PODWIESZONE ZAPRASZAJĄ :D

Witam, szukałem w wyszukiwarce, ale nie znajdłem. O co chodzi wogóle w tym trójboju/dwuboju siłowym? Na czym to polega, co się składa na to? Czy sa organizowane jakies zawody czy cos (czy istnieja jakie kluby tego typu)? Sorry za lamerskie pytania, ale serio nie wiem Pozdr.

Napisz jakie on ma parametry bo na wyglad to ciezko cos powiedziec. Zrob tez zdjecia przerzutek. Z tego co poki co widze to opony do wymiany i kola chyba tez (patrzac na 3 zdjecie to nie jestem pewien czy na obreczy zaraz przy oponie to nie zalążki rdzy albo jakies odpryski)

toksyczność metki, norma. a brało się coś na cere?

[...] chlopczyku. co do ustawki to dolnoslaskie mi nie po drodze niestety, ale kto wie, moze kiedys, gdzies. Co do reszty, to rzucasz bo w twoim cudownym temacie napisalem cos co ci sie nie spodobalo i wytknalem ze moim zdaniem ******lisz farmazony. Troche wiecej obiektywizmu chlopcze. Zalozyles temat o witaminach to napisalem co na ten temat [...]

mialem cos podobnego w 1 tygodni brania metki na przedramionach zeszlo mi po 2 dniach ale czy ci zejdzie to nie wiem

Nie zrozumiałeś mnie.Zobacz na bodybuilding.com ile kosztuje Pak lub cos z Dymatize,Optimum i porównaj z cenami w Polsce.

Szukam opinii o TS. Czy polaczenie TS z kreatyna, bialkiem, bcaa i glutamina to dobre rozwiazanie? Cel beztluszczowa masa. aha, mieszkam za granica.napiszcie ile kosztuje TS i dawkowanie (na ile wystrcza).A moze cos innego warte polecenia????

co to sa "superkow"? chyba superki jak cos, na ktory cykl chcesz ten nandrolon?

[...] 2.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 3 serie (12,10,10) PIATEK UDA 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 10 serii (12powt ale cos wymysle jeszcze) (progresja ciezaru) GRZBIET 2.MARTWY CIĄG 4x (12,10,10,8) (progresja ciezaru) 3.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE (WIOSŁOWANIE) 4x (10,10,10,10) [...]

Jedz twaróg chudy przed snem, pomogę ci. 1. Kupujesz twaróg chudy w opakowaniu foliowym. 2. Rozrywasz je odważasz 200g. 3. Wciskasz do papy twaróg trzymając go jedną reką, a drugą pod spodem masz w pogotowiu talerz/miske na okruchy. 4. Odgryzasz kawałek, żujesz, połykasz. 5. Nie krzywisz się, nie wybrzydzasz jak baba, tylko jesz ze smakiem, w [...]

witam.zrobilem badania na prolaktyne i testosteron i wynik jest następujący testosteron-3,14 ng/ml prolaktyna-11,04ng/ml czy to jest dobry wynik?? mam 23 lata i coś dziwnego sie ze mną dzieje od dwoch lat po odstawieniu koksów poniewaz caly czas jestem zmęczony i nic mi sie nie chce.libido także mam znikome.powiedzcie czy taki wynik badania o [...]

Czy moze mi ktos powiedziec ile tych miarek z Cell Pumpa nalezy odmiezyc zeby bylo 9-10g, bo drugi tydzien juz mi sie konczy cyklu i cos mi nie gra z iloscia :D Odmierzam po dwie plaskie miarki (lyzeczki z Cell Pumpa) i mi wychodzi na to ze z tych dwoch puszek to mi po skonczonym cyklu sporo tego zostanie?

witam.zrobilem badania na prolaktyne i testosteron i wynik jest następujący testosteron-3,14 ng/ml prolaktyna-11,04ng/ml czy to jest dobry wynik?? mam 23 lata i coś dziwnego sie ze mną dzieje od dwoch lat po odstawieniu koksów poniewaz caly czas jestem zmęczony i nic mi sie nie chce.libido także mam znikome.powiedzcie czy taki wynik badania o [...]

Witam. Temat łokcia był już wiele razy poruszany ale niestety nie znalazlem tematu, który by mnie usatysfakcjonował. Dzisiaj na treningu karate kolega wykonał na mnie blok kiedy a szybko atakowałem go pięścią. Poczułem duży ból w łokciu ( dokładnie nie mogę go umiejscowić poza tym, że znajdował się on po zewnętrznej strony - tam gdzie widać kość [...]

glowa do gory Yupie- wszystko bedzie dobrze pare lat temu jak gralem w kosza, w trakcie robienia dwutaktu juz przy samym wyskoku przeciwnik nadepnal mi na stope- cos zabolalo pozniej gralem jeszcze z 15 min. lekko kustykajac wrocilem na piechotke do domu (jakis kilometr), niestety wieczorem mialem taka banie wokol kostki, ze nie moglem zalozyc [...]